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<title>女性のための鍼灸　メイ治療室　BLOG</title>
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<description>女性鍼灸師・吉田明代が治療室のできごとや気づきを記録し、振り返るためのブログです。
都営三田線、志村坂上から徒歩２分。東京都板橋区小豆沢2-14-3　080-4084-1310</description>
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<item rdf:about="http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/09/post-b49b7e.html">
<title>治療費改定のお知らせ(2026年11月1日以降)</title>
<link>http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/09/post-b49b7e.html</link>
<description>治療費改定のお知らせ。2026年11月1日以降、新しい治療費となります。</description>
<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">いつもメイ治療室をご利用いただき、誠にありがとうございます。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">当院では、患者さまに高品質で安心・安全な施術を提供できるよう、技術の向上や施術環境の整備に努めてまいりました。 </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">しかしながら、昨今の衛生資材や光熱費等の高騰に伴い、誠に恐縮ではございますが、2026年11月1日（日）より施術料金を下記のとおり改定させていただくこととなりました。 </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">今後ともより一層の技術向上と、皆様の健康づくりのお手伝いに精進してまいります。何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-weight: 400;">～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-weight: 400;"> </span><span style="font-size: 12pt;"><strong>【 新料金　2026年11月1日以降 】 </strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>      ・初診料　　　 　　1,000円</strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>      ・施術代（1回）　　8,000円</strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>      ・回数券（5回券）35,000円</strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>　　　　　 　　　（1回あたり7,000円）</strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-weight: 400;">※現在お持ちの回数券は、11月1日以降もそのままご使用いただけます。 </span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-weight: 400;">※10月31日までは、現行価格にて回数券をご購入いただけます。</span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-weight: 400;">※価格改定前の旧価格での回数券ご購入は、一回当たり、お一人様1枚まで、とさせていただきます。</span><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-weight: 400;">※中学生以上の方が対象になります。</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-weight: 400;">～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">メイ治療室 女性のための鍼灸院<br />東京都板橋区小豆沢2-14-3<br />080-4084-1310<br /></span></p>]]></content:encoded>


<dc:subject>ご案内</dc:subject>

<dc:creator>メイ</dc:creator>
<dc:date>2026-09-06T11:00:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/09/post-0ff1bc.html">
<title>「おでこがツルツルに！」体全体のアプローチで改善した症例</title>
<link>http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/09/post-0ff1bc.html</link>
<description>若い女性お顔のニキビが鍼灸治療で改善した症例。体全体のバランスを整えるため自律神経の調整も鍼灸治療で行いました。</description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="4">ニキビでお悩みのお嬢様（患者様）が来院されました。</p>
<p data-path-to-node="5">一番気にされていたのは、お顔の前額面（おでこ）や肩甲間部（左右の肩甲骨の間、背中の上部）にできるニキビです。</p>
<p data-path-to-node="6">当院では、ニキビができている局所へのお灸（熱くなく、柔らかい熱です）に加え、お体全体のバランスを整える施術を行いました。<br />というのも、この患者様はお仕事で夜勤に入られることがあり、どうしても自律神経のバランスが乱れやすい生活環境にいらっしゃったからです。</p>
<p data-path-to-node="7">そのため、お顔や背中のケアだけでなく、自律神経を整え、胃腸の調子、お通じや睡眠の状態など体全体の巡りを良くする鍼灸治療を重点的に進めていきました。</p>
<p data-path-to-node="8">しばらく定期的に治療を継続していただいたところ、先日、大変嬉しいお声をいただきました。</p>
<p data-path-to-node="9">「顔を洗ったとき、おでこがツルツルになっているんです！ニキビがすごく良くなったと実感しています」</p>
<p data-path-to-node="9">さっそく、触診させていただくと「ほんとっ！初回とまったく違ってツルツルになってキレイになっていますね！」私自身もその改善の幅に大変驚きました。</p>
<p data-path-to-node="10">ニキビだけに注目して局所的な処置をするのではなく、お腹の調子や眠りといった体全体のバランスを整えること。それが結果としてお肌の改善につながった、素晴らしい症例です。</p>
<p data-path-to-node="11">同じように「夜勤や不規則な生活で肌荒れが治らない」「自律神経の乱れからニキビが繰り返してしまう」とお悩みの方は、ぜひ一度お体の根本からのケアをご相談ください。</p>
<p data-path-to-node="11">メイ治療室 女性のための鍼灸院<br />東京都板橋区小豆沢2-14-3<br />080-4084-1310</p>]]></content:encoded>


<dc:subject>美容・コスメ</dc:subject>
<dc:subject>鍼灸</dc:subject>
<dc:subject>健康</dc:subject>
<dc:subject>灸</dc:subject>
<dc:subject>鍼</dc:subject>
<dc:subject>顔</dc:subject>
<dc:subject>背中</dc:subject>
<dc:subject>身体のバランス</dc:subject>

<dc:creator>メイ</dc:creator>
<dc:date>2026-09-03T14:09:37+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/07/post-05f76d.html">
<title>2026年、夏休みのお知らせ</title>
<link>http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/07/post-05f76d.html</link>
<description>板橋区の女性専門の鍼灸院、メイ治療室の夏休みのお知らせです。２０２６年。</description>
<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;">７月２３日（木）～８月１５日（土）</span></p>
<p data-path-to-node="10,1">いつもメイ治療室にお越しいただき、ありがとうございます。</p>
<p data-path-to-node="10,2">毎日厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。</p>
<p data-path-to-node="10,3">当院では、7月23日（木）～ 8月15日（土）の間、夏休みをいただきます。</p>
<p data-path-to-node="10,4">なお、この期間中は、<strong data-path-to-node="10,4" data-index-in-node="10">すでにメイ治療室で施術を受けられている方</strong>で、<br />「ご妊娠中の方」または「妊娠希望で病院での治療を受けられている方」のみ、継続して鍼灸治療を行っております。該当される方で施術をご希望の際は、お早めにご連絡ください。</p>
<p data-path-to-node="10,5">新規で鍼灸治療をご希望のお客様は、<strong data-path-to-node="10,5" data-index-in-node="23">8月16日以降</strong>にお問い合わせいただけますと幸いです。ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。</p>
<p data-path-to-node="10,6">猛暑の折、どうぞお体に気を付けて健やかにお過ごしくださいませ。</p>
<p style="text-align: left;"><span>メイ治療室 女性のための鍼灸院<br />板橋区小豆沢2-14-3<br />080-4084-1310</span></p>]]></content:encoded>


<dc:subject>ご案内</dc:subject>

<dc:creator>メイ</dc:creator>
<dc:date>2026-07-19T17:23:51+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/06/post-9d111d.html">
<title>逆子が戻りました！鍼灸治療という選択</title>
<link>http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/06/post-9d111d.html</link>
<description>鍼灸治療で逆子が治った症例です。帝王切開を回避することができました。</description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="4"><strong data-path-to-node="4" data-index-in-node="0">「赤ちゃんが戻っていました！」</strong></p>
<p data-path-to-node="5">先日、逆子のご相談で来院された患者様から、とても嬉しいご連絡をいただきました。</p>
<p data-path-to-node="6">この方は、長く逆子の状態が続いており、病院からはすでに帝王切開について提示されていたそうです。最後の望みをかけて当院の鍼灸治療を受けてくださいました。</p>
<p data-path-to-node="6">ご自宅では毎日ツボにお灸を頑張ってくださいました。</p>
<p data-path-to-node="7">そして今日、病院での検診を受けたところ、なんと赤ちゃんが正しい位置に戻っていたとのこと！<br />その報告を聞いて、私も心からホッといたしました。本当によかったです。</p>
<p data-path-to-node="8">逆子治療における鍼灸は、お母さんにも赤ちゃんにも負担の少ない、安全性の高い施術として広く知られています。</p>
<p data-path-to-node="9">もし現在、逆子で不安な日々を過ごされている方がいらっしゃいましたら、ぜひ「鍼灸」という選択肢も一つの手段として検討してみてください。少しでも多くの方の不安が和らぎ、健やかな出産のお手伝いができることを願っております。</p>
<p data-path-to-node="9">※個人の感想であり、効果を保証するものではありません</p>
<p data-path-to-node="9">メイ治療室 女性のための鍼灸院<br />東京都板橋区小豆沢2-14-3<br />080-4084-1310</p>]]></content:encoded>


<dc:subject>鍼灸</dc:subject>
<dc:subject>うれしかったこと</dc:subject>
<dc:subject>妊娠</dc:subject>
<dc:subject>婦人科</dc:subject>
<dc:subject>灸</dc:subject>
<dc:subject>腹部、お腹</dc:subject>
<dc:subject>逆子</dc:subject>
<dc:subject>妊婦</dc:subject>

<dc:creator>メイ</dc:creator>
<dc:date>2026-06-30T13:49:10+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/06/post-b3d35f.html">
<title>薬が飲めない授乳中の片頭痛。頭に針をしない鍼灸で、1ヶ月間すっきりゼロに！</title>
<link>http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/06/post-b3d35f.html</link>
<description>産後6ヶ月で片頭痛が再発した育休中の授乳中の女性に対し、薬に頼らない鍼灸治療を行いました。頭部への鍼は一切行わず、お腹や背中、腰へのアプローチで姿勢の崩れを直し、体全体のバランスを整えました。すると1ヶ月間一度も片頭痛が出なかったと、患者様から驚きと喜びの声をいただくことができました。この経験を通して、局所の痛みに囚われず、体の根本的なバランスを整えることの重要性を改めて実感いたしました。</description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="5,2">先日、片頭痛のお悩みで、現在育休中の患者さんがお見えになりました。</p>
<p data-path-to-node="5,2">もともと片頭痛持ちだったそうなのですが、出産後6ヶ月が経った頃から症状が再発してしまったとのこと。現在は授乳中のため、「できるだけお薬を飲みたくない、飲めなくて辛い……」というお悩みを抱えていらっしゃいました。</p>
<p data-path-to-node="5,3">前回がメイ治療室での初めての鍼灸治療で、今回はそれから1ヶ月ぶりのご来院だったのですが、開口一番、とても嬉しいお話を伺いました。</p>
<p data-path-to-node="5,4">「鍼灸治療をしてから、この1ヶ月間、片頭痛が一度も出なかったんです！本当にびっくりしました」</p>
<p data-path-to-node="5,5">笑顔でお話しされる姿に、私も自分のことのように嬉しくなってしまいました。</p>
<p data-path-to-node="5,6">実は、この方のカルテを見返してみると、頭部への鍼（はり）は一切行っていないのです。施術したのは、お腹、背中、腰、そして手足。まずは彼女の「姿勢の崩れ」をきれいに戻し、体全体のバランスを徹底的に整えました。</p>
<p data-path-to-node="5,7">片頭痛だからといって、頭だけに原因があるわけではありません。特に産後や育児中は、抱っこや授乳で姿勢が崩れやすく、それが自律神経や血流の乱れを引き起こし、頭痛に繋がることがよくあります。</p>
<p data-path-to-node="5,8">今回の劇的な変化を通して、私自身も改めて「体のバランスを根本から整えることの大切さ」を深く実感しました。</p>
<p data-path-to-node="5,9">授乳中で薬に頼りたくない方、慢性的な頭痛にお悩みの方、ぜひ一度、お体のバランスを見直してみませんか？いつでもお気軽にご相談ください。</p>
<p data-path-to-node="5,9">メイ治療室 女性のための鍼灸院<br />東京都板橋区小豆沢2-14-3<br />080-4084-1310</p>]]></content:encoded>


<dc:subject>育児</dc:subject>
<dc:subject>鍼灸</dc:subject>
<dc:subject>腰</dc:subject>
<dc:subject>肩</dc:subject>
<dc:subject>腕</dc:subject>
<dc:subject>頭痛</dc:subject>
<dc:subject>偏頭痛</dc:subject>
<dc:subject>片頭痛</dc:subject>
<dc:subject>自律神経</dc:subject>
<dc:subject>肩こり</dc:subject>
<dc:subject>背中</dc:subject>
<dc:subject>腹部、お腹</dc:subject>
<dc:subject>母乳</dc:subject>
<dc:subject>身体のバランス</dc:subject>

<dc:creator>メイ</dc:creator>
<dc:date>2026-06-03T15:40:09+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/05/post-90226a.html">
<title>【板橋区の女性専門鍼灸】側弯症による背中の痛みが改善！お風呂での前屈みがラクになった患者様の声</title>
<link>http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/05/post-90226a.html</link>
<description>東京都板橋区にある女性専門の鍼灸院です。側弯症と診断され、お風呂で湯船のお湯を汲んで頭を洗う（前屈みになる）たびに背中が痛むとお悩みだった患者様が、約半年の鍼灸治療で痛みが消え、快適な日常を取り戻された事例をご紹介します。</description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="6,1">当院に「側弯（そくわん）」と診断された患者様が通われています。</p>
<p data-path-to-node="6,2">その方は以前、お風呂の湯船から湯桶（ゆおけ）でお湯を汲み出して頭を洗う際、体が前に深く傾くため、背中に強い痛みを感じていらっしゃいました。そのため湯桶は使わず、シャワーを使用していらしたそうです。</p>
<p data-path-to-node="6,3">当院で鍼灸治療を始められてから約半年が経った頃、ふと「試しにまた湯船からお湯を汲んで洗髪してみよう」と思われ、やってみたそうです。<br />すると、あれほど辛かった背中の痛みが消えていたとのこと！</p>
<p data-path-to-node="6,3">今ではシャワーを使わず、湯船のお湯を使えるようになり、「節水になって嬉しい」と笑顔でお話ししてくださいました。</p>
<p data-path-to-node="6,4">実は、初診の頃に「入浴の洗髪時に前屈みになると背中が痛む」と伺った際に、お風呂に入る前にできる簡単な筋トレを提案していました。</p>
<p data-path-to-node="6,5">痛みが消えた理由について、（あの筋トレが効いているのかな？）と思い、「現在もあの筋トレは続けていらっしゃいますか？」とお尋ねしたところ……</p>
<p data-path-to-node="6,5">「実はここ最近、ずっとその筋トレはサボっちゃっていたの（笑）」とのことでした。</p>
<p data-path-to-node="6,6">筋トレではなく、これまでの「鍼灸治療の効果」がしっかりと体に定着し、痛みの出ない体に変わっていたのですね。ご本人も効果を深く実感してくださり、鍼灸師としてこれ以上ないほど嬉しい瞬間でした。</p>
<p data-path-to-node="6,6">お体の様子がかなり安定していらっしゃるので本日は体全体のバランスを整え股関節の可動域を広げる治療をしました。</p>
<p data-path-to-node="6,6">最後に自宅で行っていただいているエクササイズがよくわからないとおっしゃるので、エクササイズのおさらいをしました。</p>
<p data-path-to-node="6,6">そうしたところかなり上手にできていることに私は驚きました！ご本人もご自宅で行うのと比べて段違いに上手くなっているとのこと。</p>
<p data-path-to-node="6,6">鍼灸治療で体のクセを取り除き、バランスを整えたことで動きやすくなったのだと思います。</p>
<p data-path-to-node="6,7">日常のちょっとした動作がラクになること。それこそが鍼灸の大きな価値だと改めて感じています。</p>
<p data-path-to-node="6,7">メイ治療室 女性のための鍼灸院<br />東京都板橋区小豆沢2-14-3<br />080-4084-1310</p>]]></content:encoded>


<dc:subject>鍼灸</dc:subject>
<dc:subject>運動</dc:subject>
<dc:subject>腰</dc:subject>
<dc:subject>股関節</dc:subject>
<dc:subject>大腿</dc:subject>
<dc:subject>胸</dc:subject>
<dc:subject>腹部、お腹</dc:subject>
<dc:subject>お尻、臀部</dc:subject>
<dc:subject>筋トレ</dc:subject>
<dc:subject>側弯</dc:subject>
<dc:subject>身体のバランス</dc:subject>

<dc:creator>メイ</dc:creator>
<dc:date>2026-05-29T18:24:34+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/05/post-3b4be0.html">
<title>逆子（さかご）の鍼灸治療｜お腹を柔らかくして、赤ちゃんが動きやすい環境に</title>
<link>http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/05/post-3b4be0.html</link>
<description>逆子の鍼灸治療です。逆子は腹部が硬くなっており、それを緩める事が大事です。</description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="5,1">逆子でお悩みの妊婦さんの鍼灸治療を行いました。</p>
<p data-path-to-node="5,1">この患者様、以前にメイ治療室で逆子が治ったご友人のお薦めで逆子治療に来院されました。</p>
<p data-path-to-node="5,2">逆子の場合、妊婦さんのお腹が硬くなっていることが多く見られます。お腹が硬いと恥骨に反応が出やすいです。こちらの方も恥骨に硬さや違和感がございました。</p>
<p data-path-to-node="5,2">お腹が張って子宮が狭くなることで、赤ちゃんの大きな頭が子宮の下部（本来の位置）に収まりにくくなっているのではないかと考えています。</p>
<p data-path-to-node="5,3">実際に鍼灸治療を行うと、お腹がとても柔らかくなります。治療後、妊婦さんも「体が動かしやすくなった」と楽そうにされていました。</p>
<p data-path-to-node="5,3">柔らかくなったお腹を維持するために、ご自宅でご家族の方に足と腰にお灸をしていただきました。</p>
<p data-path-to-node="5,4">その後、病院の定期検診で無事に逆子が治っていることが確認できたそうです！ 私たちもホッと一安心いたしました。</p>
<p data-path-to-node="5,4">ご紹介下さった、元逆子の患者様にも喜んで頂けたと思います。また、ご家族様のお灸サポートに感謝いたします。</p>
<p data-path-to-node="5,5">現在は、妊娠に伴う腰痛のケアで引き続き通院してくださっています。<br />初めての出産を控えていらっしゃるので、これからは安産に向けた心と体のサポートを全力で進めてまいります。</p>
<p data-path-to-node="5,5">メイ治療室 女性のための鍼灸院<br />東京都板橋区小豆沢2-14-3<br />080-4084-1310</p>]]></content:encoded>


<dc:subject>鍼灸</dc:subject>
<dc:subject>妊娠</dc:subject>
<dc:subject>婦人科</dc:subject>
<dc:subject>灸</dc:subject>
<dc:subject>鍼</dc:subject>
<dc:subject>腰</dc:subject>
<dc:subject>腹部、お腹</dc:subject>
<dc:subject>逆子</dc:subject>
<dc:subject>妊婦</dc:subject>
<dc:subject>恥骨痛</dc:subject>
<dc:subject>身体のバランス</dc:subject>

<dc:creator>メイ</dc:creator>
<dc:date>2026-05-22T11:24:18+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/05/post-e8a102.html">
<title>左の膝蓋骨（お皿）骨折後のリハビリを鍼灸でサポート</title>
<link>http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/05/post-e8a102.html</link>
<description>骨折後のリハビリを鍼灸治療でサポートしております。</description>
<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><br />
<p style="text-align: left;" data-path-to-node="5,1">左膝のお皿（パテラ）を骨折された患者様のお話です。</p>
<p style="text-align: left;" data-path-to-node="5,2">骨はすでにくっついており、現在は病院でのリハビリを継続中です。</p>
<p style="text-align: left;" data-path-to-node="5,2">まだ「足の運び」が今ひとつスムーズではないため、当院の鍼灸治療でサポートをさせていただいています。</p>
<p style="text-align: left;" data-path-to-node="5,3">今回は、病院の理学療法士の先生から「あぐらの練習をするように」と言われたものの、骨折した左足がうまく開かないため、「ここを調整してほしい」とのご相談でした。</p>
<br />
<div style="text-align: left;"><a href="https://maytiryou.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/photo_20260517151601.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px auto; display: block;" title="Photo_20260517151601" src="https://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/images/photo_20260517151601.jpg" alt="Photo_20260517151601" width="300" height="341" border="0" /></a></div>
<div style="text-align: left;"></div>
<div style="text-align: left;"><br />
<p data-path-to-node="9,4"><strong data-path-to-node="9,4" data-index-in-node="0">【写真上：治療前】</strong> あぐらをかいた際、左膝がベッドから大きく浮いているのが分かります。膝がこの位置で不安定になると、無理に開こうとして左股関節への代償動作（無理な負荷）が加わり、痛みを引き起こす原因になります。</p>
<p data-path-to-node="9,5"><strong data-path-to-node="9,5" data-index-in-node="0">【写真下：治療後】</strong> 鍼灸による緊張の緩和と調整により、施術後は膝が綺麗にベッドへ近づき、あぐらのポジションが格段に安定しました。</p>
</div>
<div style="text-align: left;"></div>
<div style="text-align: left;"><br />
<div style="text-align: center;"><a href="https://maytiryou.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/photo_20260517151602.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img style="margin: 3px;" title="Photo_20260517151602" src="https://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/images/photo_20260517151602.jpg" alt="Photo_20260517151602" width="299" height="323" border="0" /></a></div>
</div>
</div>
<p> </p>
<p data-path-to-node="5,1">鍼灸治療の後は、無理な力が抜けて、リラックスしてあぐらをかいているのが分かります。</p>
<p data-path-to-node="5,2">このようにあぐらがかけるようになるということは、股関節の動く範囲（可動域）が広がり、膝もしっかりと深く曲げられるようになったという証拠です。</p>
<p data-path-to-node="5,3">これらの関節が連動することで、お悩みの原因だった「足の運び」も改善され、今後は歩行もよりスムーズになっていくことが期待できます。</p>
<p data-path-to-node="5,3">この写真に写っている成果が維持できるように、ご自身でご自宅でできる運動療法もお伝えしました。</p>
<p data-path-to-node="5,3">メイ治療室 女性のための鍼灸院<br />東京都板橋区小豆沢2-14-3<br />080-4084-1310</p>]]></content:encoded>


<dc:subject>鍼灸</dc:subject>
<dc:subject>鍼</dc:subject>
<dc:subject>運動</dc:subject>
<dc:subject>腰</dc:subject>
<dc:subject>股関節</dc:subject>
<dc:subject>膝</dc:subject>
<dc:subject>下腿</dc:subject>
<dc:subject>大腿</dc:subject>
<dc:subject>腹部、お腹</dc:subject>
<dc:subject>筋トレ</dc:subject>
<dc:subject>身体のバランス</dc:subject>

<dc:creator>メイ</dc:creator>
<dc:date>2026-05-17T17:29:05+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/05/post-9c9d7c.html">
<title>噛むと痛い右顎の悩み。全身のバランスを整えたらその場で雑音が消えた話</title>
<link>http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/05/post-9c9d7c.html</link>
<description>顎関節の問題が腹筋の弱さから起因していたことが分かった症例です。顎関節だけでなく頭痛も引き起こしていたことを考えると、体幹である腹筋の偏りやアンバランスを整えることが重要だとわかります。</description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="7">本日は、顎の痛みと「体の連動性」について興味深い症例をご紹介します。</p>
<h3 data-path-to-node="8">頭痛はすっかり改善、次の悩みは「顎」</h3>
<p data-path-to-node="9">もともとこちらの患者さんは、頭痛や後頭部、肩甲骨周りの違和感でお越しいただいていました。継続的な治療により、現在は「もう頭痛はすっかり起きなくなった」と喜んでいただけるまでになっています。</p>
<p data-path-to-node="10">しかし今回、新たに「食事で噛むと右顎が痛む。カクカクという雑音も気になる」というご相談をいただきました。</p>
<h3 data-path-to-node="11">鍵を握っていたのは「左の脇腹」</h3>
<p data-path-to-node="12">顎の問題だからといって、顎の周りだけを診るわけではありません。<br />全身のバランスを詳細にチェックしたところ、ある仮説に行き当たりました。<br /><strong data-path-to-node="12" data-index-in-node="68">「左の脇腹（腹筋）の筋力が弱くなっていることが、右顎に影響しているのではないか？」</strong></p>
<p data-path-to-node="13">実際に左右の腹筋運動を比べていただくと、明らかに左側の方がやりづらく、力が入らないことが判明しました。</p>
<h3 data-path-to-node="14">治療後の劇的な変化</h3>
<p data-path-to-node="15">顎そのものの調整（仰向け・うつ伏せ）を丁寧に行いつつ、左右の腹筋のバランスをととのえるアプローチを行いました。</p>
<p data-path-to-node="16">その直後、再度顎を動かしていただくと<br /><strong data-path-to-node="16" data-index-in-node="21">「痛くない！雑音も消えています！」</strong></p>
<p data-path-to-node="17">腹筋のバランスが整い、体の軸が安定したことで、顎関節にかかっていた無理な負担がその場で解消されたのです。</p>
<h3 data-path-to-node="18">「木を見て森も見る」治療の大切さ</h3>
<p data-path-to-node="19">頭痛が消え、次に顎の痛みが取れる。一見バラバラの悩みに見えますが、すべては「体全体のバランス」という一つの根っこで繋がっています。</p>
<p data-path-to-node="20">メイ治療室では、痛い場所だけに注目するのではなく、なぜそこに痛みが出ているのかを全身から紐解いていきます。</p>
<p data-path-to-node="20">メイ治療室 女性のための鍼灸院<br />東京都板橋区小豆沢2-14-3<br />080-4084-1310</p>
<p data-path-to-node="21"> </p>]]></content:encoded>


<dc:subject>鍼灸</dc:subject>
<dc:subject>鍼</dc:subject>
<dc:subject>運動</dc:subject>
<dc:subject>腰</dc:subject>
<dc:subject>肩</dc:subject>
<dc:subject>頭痛</dc:subject>
<dc:subject>偏頭痛</dc:subject>
<dc:subject>片頭痛</dc:subject>
<dc:subject>頭</dc:subject>
<dc:subject>腹部、お腹</dc:subject>
<dc:subject>筋トレ</dc:subject>
<dc:subject>顎関節</dc:subject>
<dc:subject>身体のバランス</dc:subject>

<dc:creator>メイ</dc:creator>
<dc:date>2026-05-12T11:22:25+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/05/post-49a54b.html">
<title>「頭痛が起きない体」を維持するために。後頭部のコリと腰・腹筋の意外な関係</title>
<link>http://maytiryou.cocolog-nifty.com/blog/2026/05/post-49a54b.html</link>
<description>頭痛の治療として腰お腹のバランスを整えることが大事だとわかる症例です.</description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="7">いつもご覧いただきありがとうございます。<br />本日は、頭痛予防で通院されている患者さんのエピソードをご紹介します。</p>
<h3 data-path-to-node="8">1か月間、頭痛ゼロを達成！</h3>
<p data-path-to-node="9">重度の頭痛にお悩みだったこちらの患者さん。<br />現在は治療の効果もあり、<strong data-path-to-node="9" data-index-in-node="34">頭痛が起きなくなっていらっしゃる</strong>とのこと。<br />現在は「痛くなってから」ではなく、痛みを再発させないための「予防」として、月に1回のメンテナンスに通われています。</p>
<h3 data-path-to-node="10">今回の体の状態：後頭部と腰の「引き連れ」</h3>
<p data-path-to-node="11">本日の診察では、左の後頭部に独特の硬さ（ツボの反応）が見られました。<br />さらに体を詳しく調べていくと、左の腰にも強い引き連れがあることが分かりました。</p>
<p data-path-to-node="12">まずは、この腰のポイントへ鍼（はり）を打ちました。<br />そうしたところ、スッと左の後頭部の緊張が緩みました。ここが頭痛の原因の一つになっているのだなと考えました。</p>
<h3 data-path-to-node="13">決め手は「腹筋」の筋トレ？</h3>
<p data-path-to-node="14">まだ右側に比べると、左の後頭部にわずかな硬さが残っていました。<br />そこで今度は、弱くなっていた「腹筋」の筋トレをその場で行っていただいたところ、驚くことに残っていた左後頭部の引き連れがさらに改善しました。</p>
<p data-path-to-node="15">体幹のバランスが整うことで、首や頭にかかっていた余計な負担が取り除かれた結果です。</p>
<h3 data-path-to-node="16">頭痛治療で一番大切なこと</h3>
<p data-path-to-node="17">「頭が痛いから、頭のツボだけを刺激する」<br />もちろんそれも一時的な緩和にはなりますが、根本的な解決にはなりません。</p>
<p data-path-to-node="18">今回のケースのように、腰や腹筋といった「体全体のバランス」を整えていくことが、頭痛の起きない体を作る一番の近道です。</p>
<p data-path-to-node="19">メイ治療室では、部分的な痛みにとらわれず、全身の状態をしっかりと見極める治療を大切にしています。<br />「最近、頭痛の回数が増えてきたな」と感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。</p>
<p data-path-to-node="19">メイ治療室 女性のための鍼灸院<br />東京都板橋区小豆沢2-14-3<br />080-4084-1310</p>]]></content:encoded>


<dc:subject>鍼灸</dc:subject>
<dc:subject>健康</dc:subject>
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<dc:creator>メイ</dc:creator>
<dc:date>2026-05-09T12:56:14+09:00</dc:date>
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