薬が飲めない授乳中の片頭痛。頭に針をしない鍼灸で、1ヶ月間すっきりゼロに！

先日、片頭痛のお悩みで、現在育休中の患者さんがお見えになりました。

もともと片頭痛持ちだったそうなのですが、出産後6ヶ月が経った頃から症状が再発してしまったとのこと。現在は授乳中のため、「できるだけお薬を飲みたくない、飲めなくて辛い……」というお悩みを抱えていらっしゃいました。

前回がメイ治療室での初めての鍼灸治療で、今回はそれから1ヶ月ぶりのご来院だったのですが、開口一番、とても嬉しいお話を伺いました。

「鍼灸治療をしてから、この1ヶ月間、片頭痛が一度も出なかったんです！本当にびっくりしました」

笑顔でお話しされる姿に、私も自分のことのように嬉しくなってしまいました。

実は、この方のカルテを見返してみると、頭部への鍼（はり）は一切行っていないのです。施術したのは、お腹、背中、腰、そして手足。まずは彼女の「姿勢の崩れ」をきれいに戻し、体全体のバランスを徹底的に整えました。

片頭痛だからといって、頭だけに原因があるわけではありません。特に産後や育児中は、抱っこや授乳で姿勢が崩れやすく、それが自律神経や血流の乱れを引き起こし、頭痛に繋がることがよくあります。

今回の劇的な変化を通して、私自身も改めて「体のバランスを根本から整えることの大切さ」を深く実感しました。

授乳中で薬に頼りたくない方、慢性的な頭痛にお悩みの方、ぜひ一度、お体のバランスを見直してみませんか？いつでもお気軽にご相談ください。

メイ治療室 女性のための鍼灸院
東京都板橋区小豆沢2-14-3
080-4084-1310

【板橋区の女性専門鍼灸】側弯症による背中の痛みが改善！お風呂での前屈みがラクになった患者様の声

当院に「側弯（そくわん）」と診断された患者様が通われています。

その方は以前、お風呂の湯船から湯桶（ゆおけ）でお湯を汲み出して頭を洗う際、体が前に深く傾くため、背中に強い痛みを感じていらっしゃいました。そのため湯桶は使わず、シャワーを使用していらしたそうです。

当院で鍼灸治療を始められてから約半年が経った頃、ふと「試しにまた湯船からお湯を汲んで洗髪してみよう」と思われ、やってみたそうです。
すると、あれほど辛かった背中の痛みが消えていたとのこと！

今ではシャワーを使わず、湯船のお湯を使えるようになり、「節水になって嬉しい」と笑顔でお話ししてくださいました。

実は、初診の頃に「入浴の洗髪時に前屈みになると背中が痛む」と伺った際に、お風呂に入る前にできる簡単な筋トレを提案していました。

痛みが消えた理由について、（あの筋トレが効いているのかな？）と思い、「現在もあの筋トレは続けていらっしゃいますか？」とお尋ねしたところ……

「実はここ最近、ずっとその筋トレはサボっちゃっていたの（笑）」とのことでした。

筋トレではなく、これまでの「鍼灸治療の効果」がしっかりと体に定着し、痛みの出ない体に変わっていたのですね。ご本人も効果を深く実感してくださり、鍼灸師としてこれ以上ないほど嬉しい瞬間でした。

お体の様子がかなり安定していらっしゃるので本日は体全体のバランスを整え股関節の可動域を広げる治療をしました。

最後に自宅で行っていただいているエクササイズがよくわからないとおっしゃるので、エクササイズのおさらいをしました。

そうしたところかなり上手にできていることに私は驚きました！ご本人もご自宅で行うのと比べて段違いに上手くなっているとのこと。

鍼灸治療で体のクセを取り除き、バランスを整えたことで動きやすくなったのだと思います。

日常のちょっとした動作がラクになること。それこそが鍼灸の大きな価値だと改めて感じています。

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逆子（さかご）の鍼灸治療｜お腹を柔らかくして、赤ちゃんが動きやすい環境に

逆子でお悩みの妊婦さんの鍼灸治療を行いました。

この患者様、以前にメイ治療室で逆子が治ったご友人のお薦めで逆子治療に来院されました。

逆子の場合、妊婦さんのお腹が硬くなっていることが多く見られます。お腹が硬いと恥骨に反応が出やすいです。こちらの方も恥骨に硬さや違和感がございました。

お腹が張って子宮が狭くなることで、赤ちゃんの大きな頭が子宮の下部（本来の位置）に収まりにくくなっているのではないかと考えています。

実際に鍼灸治療を行うと、お腹がとても柔らかくなります。治療後、妊婦さんも「体が動かしやすくなった」と楽そうにされていました。

柔らかくなったお腹を維持するために、ご自宅でご家族の方に足と腰にお灸をしていただきました。

その後、病院の定期検診で無事に逆子が治っていることが確認できたそうです！ 私たちもホッと一安心いたしました。

ご紹介下さった、元逆子の患者様にも喜んで頂けたと思います。また、ご家族様のお灸サポートに感謝いたします。

現在は、妊娠に伴う腰痛のケアで引き続き通院してくださっています。
初めての出産を控えていらっしゃるので、これからは安産に向けた心と体のサポートを全力で進めてまいります。

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左の膝蓋骨（お皿）骨折後のリハビリを鍼灸でサポート

左膝のお皿（パテラ）を骨折された患者様のお話です。

骨はすでにくっついており、現在は病院でのリハビリを継続中です。

まだ「足の運び」が今ひとつスムーズではないため、当院の鍼灸治療でサポートをさせていただいています。

今回は、病院の理学療法士の先生から「あぐらの練習をするように」と言われたものの、骨折した左足がうまく開かないため、「ここを調整してほしい」とのご相談でした。

【写真上：治療前】 あぐらをかいた際、左膝がベッドから大きく浮いているのが分かります。膝がこの位置で不安定になると、無理に開こうとして左股関節への代償動作（無理な負荷）が加わり、痛みを引き起こす原因になります。

【写真下：治療後】 鍼灸による緊張の緩和と調整により、施術後は膝が綺麗にベッドへ近づき、あぐらのポジションが格段に安定しました。

鍼灸治療の後は、無理な力が抜けて、リラックスしてあぐらをかいているのが分かります。

このようにあぐらがかけるようになるということは、股関節の動く範囲（可動域）が広がり、膝もしっかりと深く曲げられるようになったという証拠です。

これらの関節が連動することで、お悩みの原因だった「足の運び」も改善され、今後は歩行もよりスムーズになっていくことが期待できます。

この写真に写っている成果が維持できるように、ご自身でご自宅でできる運動療法もお伝えしました。

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噛むと痛い右顎の悩み。全身のバランスを整えたらその場で雑音が消えた話

本日は、顎の痛みと「体の連動性」について興味深い症例をご紹介します。

頭痛はすっかり改善、次の悩みは「顎」

もともとこちらの患者さんは、頭痛や後頭部、肩甲骨周りの違和感でお越しいただいていました。継続的な治療により、現在は「もう頭痛はすっかり起きなくなった」と喜んでいただけるまでになっています。

しかし今回、新たに「食事で噛むと右顎が痛む。カクカクという雑音も気になる」というご相談をいただきました。

鍵を握っていたのは「左の脇腹」

顎の問題だからといって、顎の周りだけを診るわけではありません。
全身のバランスを詳細にチェックしたところ、ある仮説に行き当たりました。
「左の脇腹（腹筋）の筋力が弱くなっていることが、右顎に影響しているのではないか？」

実際に左右の腹筋運動を比べていただくと、明らかに左側の方がやりづらく、力が入らないことが判明しました。

治療後の劇的な変化

顎そのものの調整（仰向け・うつ伏せ）を丁寧に行いつつ、左右の腹筋のバランスをととのえるアプローチを行いました。

その直後、再度顎を動かしていただくと
「痛くない！雑音も消えています！」

腹筋のバランスが整い、体の軸が安定したことで、顎関節にかかっていた無理な負担がその場で解消されたのです。

「木を見て森も見る」治療の大切さ

頭痛が消え、次に顎の痛みが取れる。一見バラバラの悩みに見えますが、すべては「体全体のバランス」という一つの根っこで繋がっています。

メイ治療室では、痛い場所だけに注目するのではなく、なぜそこに痛みが出ているのかを全身から紐解いていきます。

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「頭痛が起きない体」を維持するために。後頭部のコリと腰・腹筋の意外な関係

いつもご覧いただきありがとうございます。
本日は、頭痛予防で通院されている患者さんのエピソードをご紹介します。

1か月間、頭痛ゼロを達成！

重度の頭痛にお悩みだったこちらの患者さん。
現在は治療の効果もあり、頭痛が起きなくなっていらっしゃるとのこと。
現在は「痛くなってから」ではなく、痛みを再発させないための「予防」として、月に1回のメンテナンスに通われています。

今回の体の状態：後頭部と腰の「引き連れ」

本日の診察では、左の後頭部に独特の硬さ（ツボの反応）が見られました。
さらに体を詳しく調べていくと、左の腰にも強い引き連れがあることが分かりました。

まずは、この腰のポイントへ鍼（はり）を打ちました。
そうしたところ、スッと左の後頭部の緊張が緩みました。ここが頭痛の原因の一つになっているのだなと考えました。

決め手は「腹筋」の筋トレ？

まだ右側に比べると、左の後頭部にわずかな硬さが残っていました。
そこで今度は、弱くなっていた「腹筋」の筋トレをその場で行っていただいたところ、驚くことに残っていた左後頭部の引き連れがさらに改善しました。

体幹のバランスが整うことで、首や頭にかかっていた余計な負担が取り除かれた結果です。

頭痛治療で一番大切なこと

「頭が痛いから、頭のツボだけを刺激する」
もちろんそれも一時的な緩和にはなりますが、根本的な解決にはなりません。

今回のケースのように、腰や腹筋といった「体全体のバランス」を整えていくことが、頭痛の起きない体を作る一番の近道です。

メイ治療室では、部分的な痛みにとらわれず、全身の状態をしっかりと見極める治療を大切にしています。
「最近、頭痛の回数が増えてきたな」と感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。

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非結核性抗酸菌症（MAC症）の症例報告：横になった時の咳、痰が改善

以前、ブログでご紹介した肺MAC（非結核性抗酸菌症）の患者さんのその後についてです。

そのブログ記事はこちらです.

初診時は「ベッドに横になると咳き込んでしまう」という症状がありましたが、治療を続けるうちに徐々に治まり、先日（ 3週間前）は治療ベッドの上に寝て一度も咳き込むことなく過ごされました。

その咳き込まなかった日から約3週の間、治療用ベッドの上で咳き込んだり、痰が出たりすることは一度もありませんでした。

激しい咳は腹筋を酷使するため、体力もかなり消耗します。患者さんからも「体を横にしても咳き込まないのは、本当に体が楽です」と、大変喜んでいただけました。

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逆子ちゃんが鍼灸で治りました

本日も「逆子が治りました！」と嬉しいご連絡をいただきました。

逆子が改善されないと帝王切開という選択になりますが、産後の傷の痛みや、その後の「傷の引きつれ」によって体に不具合が出るケースを多々見てきました。

女性の体は腹部に傷ができるリスクを多く抱えています。子宮筋腫や卵巣嚢腫、乳がん、あるいは虫垂炎の手術経験がある方もいらっしゃることでしょう。

こうした傷の引きつれは、意外なところで体に影響を及ぼします。腕が上がりにくくなって肩こり、さらには頭痛になったり、お腹側が縮むことで裏側の腰に痛みが出たりと、さまざまな不調の原因になるのです。

鍼灸治療によって逆子が治り、帝王切開を回避するお手伝いができること。それは、鍼灸師として何よりも喜ばしい瞬間です。

産科で逆子ちゃんと言われましたら早く鍼灸治療を受けることをお勧めいたします。

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【逆子改善】1回の鍼灸で逆子が直り、安心して里帰りへ！

「逆子（横位）」と診断され、病院から紹介で来院された妊婦さんです。

お体を拝見すると、お腹が少し固く、恥骨に圧痛（押すと痛みがある状態）がありました。実は、恥骨が痛むのはお腹が張っているサインでもあります。

1回目の鍼灸治療を行ったところ、お腹の張りがかなり緩み、ふんわりと柔らかくなりました。

お腹が柔らかくなることで、赤ちゃんが動きやすい環境が整うのです。

ご自宅では、ご自身で行うお灸をできるだけ毎日していただきました。これは、鍼灸治療で緩んだお腹を良い状態に維持するためです。

その後、病院で確認してもらったところ、見事に逆子が治っていたそうです！

これから里帰り出産を控えていらっしゃるとのこと。ご実家へ帰る前に不安が解消され、私達も安心いたしました。

鍼灸治療は、逆子に対しての効果や安全性がエビデンス（科学的根拠）でも認められています。

逆子だけでなく、妊娠中のトラブル（腰痛、むくみ、不安など）は我慢せず、ストレスを少しでも下げたいですね。

妊娠中のトラブルでお困りの方は、ぜひ一度鍼灸治療を選択肢に入れてみてください。

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頭痛は“頭だけ”が原因とは限りません

50代女性の患者さん。
ズキンズキンする頭痛が月に3回ほどあり、右だったり左だったりするとのことでした。

お体を拝見すると、腹部に
・帝王切開
・子宮筋腫の手術

の傷痕があり、お腹が硬く縮んでいる状態でした。

お腹が縮むと体は前かがみ（猫背）になりやすくなります。
猫背になると顔が下を向くため、顔を上げようとして後頭部や首の筋肉が常に緊張します。

この後頭部の過緊張が頭痛につながっている可能性があると考えました。

そこで今回は
・お腹の硬さをゆるめる鍼灸
・前に出ている顎と首の位置の調整

を行いました。

セルフケアとして運動療法、簡単な筋トレも行っていただきました。

1ヶ月後に来院された際には
「月3回あった偏頭痛が、1回だけになりました」とのことでした。

頭痛だからといって頭のツボだけを治療するのではなく、
体全体の状態をみて原因を探していくことが大切です。

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