【板橋区の女性専門鍼灸】側弯症による背中の痛みが改善!お風呂での前屈みがラクになった患者様の声

当院に「側弯(そくわん)」と診断された患者様が通われています。

その方は以前、お風呂の湯船から湯桶(ゆおけ)でお湯を汲み出して頭を洗う際、体が前に深く傾くため、背中に強い痛みを感じていらっしゃいました。そのため湯桶は使わず、シャワーを使用していらしたそうです。

当院で鍼灸治療を始められてから約半年が経った頃、ふと「試しにまた湯船からお湯を汲んで洗髪してみよう」と思われ、やってみたそうです。
すると、あれほど辛かった背中の痛みが消えていたとのこと!

今ではシャワーを使わず、湯船のお湯を使えるようになり、「節水になって嬉しい」と笑顔でお話ししてくださいました。

実は、初診の頃に「入浴の洗髪時に前屈みになると背中が痛む」と伺った際に、お風呂に入る前にできる簡単な筋トレを提案していました。

痛みが消えた理由について、(あの筋トレが効いているのかな?)と思い、「現在もあの筋トレは続けていらっしゃいますか?」とお尋ねしたところ……

「実はここ最近、ずっとその筋トレはサボっちゃっていたの(笑)」とのことでした。

筋トレではなく、これまでの「鍼灸治療の効果」がしっかりと体に定着し、痛みの出ない体に変わっていたのですね。ご本人も効果を深く実感してくださり、鍼灸師としてこれ以上ないほど嬉しい瞬間でした。

お体の様子がかなり安定していらっしゃるので本日は体全体のバランスを整え股関節の可動域を広げる治療をしました。

最後に自宅で行っていただいているエクササイズがよくわからないとおっしゃるので、エクササイズのおさらいをしました。

そうしたところかなり上手にできていることに私は驚きました!ご本人もご自宅で行うのと比べて段違いに上手くなっているとのこと。

鍼灸治療で体のクセを取り除き、バランスを整えたことで動きやすくなったのだと思います。

日常のちょっとした動作がラクになること。それこそが鍼灸の大きな価値だと改めて感じています。

メイ治療室 女性のための鍼灸院
東京都板橋区小豆沢2-14-3
080-4084-1310

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非結核性抗酸菌症(MAC症)の症例報告:横になった時の咳、痰が改善

以前、ブログでご紹介した肺MAC(非結核性抗酸菌症)の患者さんのその後についてです。

そのブログ記事はこちらです.

初診時は「ベッドに横になると咳き込んでしまう」という症状がありましたが、治療を続けるうちに徐々に治まり、先日( 3週間前)は治療ベッドの上に寝て一度も咳き込むことなく過ごされました。

その咳き込まなかった日から約3週の間、治療用ベッドの上で咳き込んだり、痰が出たりすることは一度もありませんでした。

激しい咳は腹筋を酷使するため、体力もかなり消耗します。患者さんからも「体を横にしても咳き込まないのは、本当に体が楽です」と、大変喜んでいただけました。

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乳がん術後に腕が上がらない原因と改善法|鍼灸と肩甲骨エクササイズ

乳がんの手術後、「腕が上がらない」とお悩みの方は少なくありません。

実はその原因の一つに、術後の傷の引きつれがあります。

この記事では、乳がん術後に起こる腕の動かしにくさの原因と、鍼灸治療による改善方法、さらにご自宅でできる運動療法についてご紹介します。


 

■ 乳がん術後に腕が上がらなくなる原因

乳がんの手術後、胸にできた傷が硬くなることで、皮膚や筋肉が引っ張られる状態(引きつれ)が起こります。

この影響で、腕を上げる動きが制限されてしまうことがあります。

特に

  • 腕を上げると突っ張る
  • 可動域が狭くなる
  • 無理に上げると痛みが出る

といった症状が見られる方が多いです。


 

■ 肩こりや頭痛につながる理由

腕が上がりにくくなると、それを補うために首や肩の筋肉が過剰に働くようになります。

その結果

  • 慢性的な肩こり
  • 首の緊張
  • 頭痛

へとつながるケースも少なくありません。

「腕の問題」が全身に影響していることもあります。


 

■ 鍼灸治療でできること

鍼灸治療では、傷の周囲や関連する筋肉の緊張をやわらげていきます。傷の周りに優しい暖かさのお灸が効果的です。

それにより

  • 傷の引きつれの緩和
  • 腕の可動域の改善
  • 肩や首の負担軽減

が期待できます。

実際に施術を行う中で、腕がスムーズに上がるようになる方がいらっしゃいます。


 

■ 自宅でできる肩甲骨エクササイズ

施術とあわせて重要なのが、ご自宅でのケアです。

今回のケースでは、肩甲骨を動かすエクササイズを行っていただいたところ、改善した腕の動きが安定して維持されていました。

身体は日常生活の積み重ねによって変化します。

そのため

  • 継続的な軽い運動
  • 正しい動かし方の習慣化

がとても大切です。


 

■ 鍼灸+運動療法で改善が進んだケース

週1回の鍼灸治療に加えて、日々のエクササイズを取り入れていただくことで、施術中に腕をさまざまな方向へ動かせるようになりました。

その結果

  • 施術できるツボの幅が広がる
  • より効果的なアプローチが可能になる

といった良い変化が見られ、改善がさらに進みました。


 

■ 乳がん術後の不調でお悩みの方へ

乳がん術後の「腕が上がらない」「肩こりがつらい」「頭痛に悩んでいる」といった症状は、適切なケアによって改善が期待できる場合があります。

メイ治療室では、鍼灸治療と運動療法を組み合わせ、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。

同じようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。

 

メイ治療室 女性のための鍼灸院
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