薬が飲めない授乳中の片頭痛。頭に針をしない鍼灸で、1ヶ月間すっきりゼロに！

先日、片頭痛のお悩みで、現在育休中の患者さんがお見えになりました。

もともと片頭痛持ちだったそうなのですが、出産後6ヶ月が経った頃から症状が再発してしまったとのこと。現在は授乳中のため、「できるだけお薬を飲みたくない、飲めなくて辛い……」というお悩みを抱えていらっしゃいました。

前回がメイ治療室での初めての鍼灸治療で、今回はそれから1ヶ月ぶりのご来院だったのですが、開口一番、とても嬉しいお話を伺いました。

「鍼灸治療をしてから、この1ヶ月間、片頭痛が一度も出なかったんです！本当にびっくりしました」

笑顔でお話しされる姿に、私も自分のことのように嬉しくなってしまいました。

実は、この方のカルテを見返してみると、頭部への鍼（はり）は一切行っていないのです。施術したのは、お腹、背中、腰、そして手足。まずは彼女の「姿勢の崩れ」をきれいに戻し、体全体のバランスを徹底的に整えました。

片頭痛だからといって、頭だけに原因があるわけではありません。特に産後や育児中は、抱っこや授乳で姿勢が崩れやすく、それが自律神経や血流の乱れを引き起こし、頭痛に繋がることがよくあります。

今回の劇的な変化を通して、私自身も改めて「体のバランスを根本から整えることの大切さ」を深く実感しました。

授乳中で薬に頼りたくない方、慢性的な頭痛にお悩みの方、ぜひ一度、お体のバランスを見直してみませんか？いつでもお気軽にご相談ください。

メイ治療室 女性のための鍼灸院
東京都板橋区小豆沢2-14-3
080-4084-1310

噛むと痛い右顎の悩み。全身のバランスを整えたらその場で雑音が消えた話

本日は、顎の痛みと「体の連動性」について興味深い症例をご紹介します。

頭痛はすっかり改善、次の悩みは「顎」

もともとこちらの患者さんは、頭痛や後頭部、肩甲骨周りの違和感でお越しいただいていました。継続的な治療により、現在は「もう頭痛はすっかり起きなくなった」と喜んでいただけるまでになっています。

しかし今回、新たに「食事で噛むと右顎が痛む。カクカクという雑音も気になる」というご相談をいただきました。

鍵を握っていたのは「左の脇腹」

顎の問題だからといって、顎の周りだけを診るわけではありません。
全身のバランスを詳細にチェックしたところ、ある仮説に行き当たりました。
「左の脇腹（腹筋）の筋力が弱くなっていることが、右顎に影響しているのではないか？」

実際に左右の腹筋運動を比べていただくと、明らかに左側の方がやりづらく、力が入らないことが判明しました。

治療後の劇的な変化

顎そのものの調整（仰向け・うつ伏せ）を丁寧に行いつつ、左右の腹筋のバランスをととのえるアプローチを行いました。

その直後、再度顎を動かしていただくと
「痛くない！雑音も消えています！」

腹筋のバランスが整い、体の軸が安定したことで、顎関節にかかっていた無理な負担がその場で解消されたのです。

「木を見て森も見る」治療の大切さ

頭痛が消え、次に顎の痛みが取れる。一見バラバラの悩みに見えますが、すべては「体全体のバランス」という一つの根っこで繋がっています。

メイ治療室では、痛い場所だけに注目するのではなく、なぜそこに痛みが出ているのかを全身から紐解いていきます。

メイ治療室 女性のための鍼灸院
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「頭痛が起きない体」を維持するために。後頭部のコリと腰・腹筋の意外な関係

いつもご覧いただきありがとうございます。
本日は、頭痛予防で通院されている患者さんのエピソードをご紹介します。

1か月間、頭痛ゼロを達成！

重度の頭痛にお悩みだったこちらの患者さん。
現在は治療の効果もあり、頭痛が起きなくなっていらっしゃるとのこと。
現在は「痛くなってから」ではなく、痛みを再発させないための「予防」として、月に1回のメンテナンスに通われています。

今回の体の状態：後頭部と腰の「引き連れ」

本日の診察では、左の後頭部に独特の硬さ（ツボの反応）が見られました。
さらに体を詳しく調べていくと、左の腰にも強い引き連れがあることが分かりました。

まずは、この腰のポイントへ鍼（はり）を打ちました。
そうしたところ、スッと左の後頭部の緊張が緩みました。ここが頭痛の原因の一つになっているのだなと考えました。

決め手は「腹筋」の筋トレ？

まだ右側に比べると、左の後頭部にわずかな硬さが残っていました。
そこで今度は、弱くなっていた「腹筋」の筋トレをその場で行っていただいたところ、驚くことに残っていた左後頭部の引き連れがさらに改善しました。

体幹のバランスが整うことで、首や頭にかかっていた余計な負担が取り除かれた結果です。

頭痛治療で一番大切なこと

「頭が痛いから、頭のツボだけを刺激する」
もちろんそれも一時的な緩和にはなりますが、根本的な解決にはなりません。

今回のケースのように、腰や腹筋といった「体全体のバランス」を整えていくことが、頭痛の起きない体を作る一番の近道です。

メイ治療室では、部分的な痛みにとらわれず、全身の状態をしっかりと見極める治療を大切にしています。
「最近、頭痛の回数が増えてきたな」と感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。

メイ治療室 女性のための鍼灸院
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逆子ちゃんが鍼灸で治りました

本日も「逆子が治りました！」と嬉しいご連絡をいただきました。

逆子が改善されないと帝王切開という選択になりますが、産後の傷の痛みや、その後の「傷の引きつれ」によって体に不具合が出るケースを多々見てきました。

女性の体は腹部に傷ができるリスクを多く抱えています。子宮筋腫や卵巣嚢腫、乳がん、あるいは虫垂炎の手術経験がある方もいらっしゃることでしょう。

こうした傷の引きつれは、意外なところで体に影響を及ぼします。腕が上がりにくくなって肩こり、さらには頭痛になったり、お腹側が縮むことで裏側の腰に痛みが出たりと、さまざまな不調の原因になるのです。

鍼灸治療によって逆子が治り、帝王切開を回避するお手伝いができること。それは、鍼灸師として何よりも喜ばしい瞬間です。

産科で逆子ちゃんと言われましたら早く鍼灸治療を受けることをお勧めいたします。

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乳がん術後に腕が上がらない原因と改善法｜鍼灸と肩甲骨エクササイズ

乳がんの手術後、「腕が上がらない」とお悩みの方は少なくありません。

実はその原因の一つに、術後の傷の引きつれがあります。

この記事では、乳がん術後に起こる腕の動かしにくさの原因と、鍼灸治療による改善方法、さらにご自宅でできる運動療法についてご紹介します。

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■ 乳がん術後に腕が上がらなくなる原因

乳がんの手術後、胸にできた傷が硬くなることで、皮膚や筋肉が引っ張られる状態（引きつれ）が起こります。

この影響で、腕を上げる動きが制限されてしまうことがあります。

特に

• 腕を上げると突っ張る
• 可動域が狭くなる
• 無理に上げると痛みが出る

といった症状が見られる方が多いです。

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■ 肩こりや頭痛につながる理由

腕が上がりにくくなると、それを補うために首や肩の筋肉が過剰に働くようになります。

その結果

• 慢性的な肩こり
• 首の緊張
• 頭痛

へとつながるケースも少なくありません。

「腕の問題」が全身に影響していることもあります。

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■ 鍼灸治療でできること

鍼灸治療では、傷の周囲や関連する筋肉の緊張をやわらげていきます。傷の周りに優しい暖かさのお灸が効果的です。

それにより

• 傷の引きつれの緩和
• 腕の可動域の改善
• 肩や首の負担軽減

が期待できます。

実際に施術を行う中で、腕がスムーズに上がるようになる方がいらっしゃいます。

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■ 自宅でできる肩甲骨エクササイズ

施術とあわせて重要なのが、ご自宅でのケアです。

今回のケースでは、肩甲骨を動かすエクササイズを行っていただいたところ、改善した腕の動きが安定して維持されていました。

身体は日常生活の積み重ねによって変化します。

そのため

• 継続的な軽い運動
• 正しい動かし方の習慣化

がとても大切です。

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■ 鍼灸＋運動療法で改善が進んだケース

週1回の鍼灸治療に加えて、日々のエクササイズを取り入れていただくことで、施術中に腕をさまざまな方向へ動かせるようになりました。

その結果

• 施術できるツボの幅が広がる
• より効果的なアプローチが可能になる

といった良い変化が見られ、改善がさらに進みました。

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■ 乳がん術後の不調でお悩みの方へ

乳がん術後の「腕が上がらない」「肩こりがつらい」「頭痛に悩んでいる」といった症状は、適切なケアによって改善が期待できる場合があります。

メイ治療室では、鍼灸治療と運動療法を組み合わせ、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。

同じようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。

メイ治療室 女性のための鍼灸院
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頭痛は“頭だけ”が原因とは限りません

50代女性の患者さん。
ズキンズキンする頭痛が月に3回ほどあり、右だったり左だったりするとのことでした。

お体を拝見すると、腹部に
・帝王切開
・子宮筋腫の手術

の傷痕があり、お腹が硬く縮んでいる状態でした。

お腹が縮むと体は前かがみ（猫背）になりやすくなります。
猫背になると顔が下を向くため、顔を上げようとして後頭部や首の筋肉が常に緊張します。

この後頭部の過緊張が頭痛につながっている可能性があると考えました。

そこで今回は
・お腹の硬さをゆるめる鍼灸
・前に出ている顎と首の位置の調整

を行いました。

セルフケアとして運動療法、簡単な筋トレも行っていただきました。

1ヶ月後に来院された際には
「月3回あった偏頭痛が、1回だけになりました」とのことでした。

頭痛だからといって頭のツボだけを治療するのではなく、
体全体の状態をみて原因を探していくことが大切です。

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天気痛、気象痛、天気病

気象痛、天気痛ってご存知ですか？天気の変化、気圧の変化、台風などでおこる不調で新しい概念です。とはいえ昔から感じている人は多かったはず。私もゴールデンウイークは頭痛で寝込んでいました。症状は２つに分けられます。

①痛み：頭痛、片頭痛、古傷が痛む、術後の傷が痛む。
②つらい：首コリ、肩こり、気分の落ち込み、イライラする、からだがだるい。

これらの症状は内耳の血流が悪い方に起こることが分かってきました。鍼灸で耳の後ろのツボ達を刺激して血流を良くしますと天気による痛み、つらさが改善しています。

春先は三寒四温で天気の変動が大きいので体調を崩しやすい方は鍼灸治療も選択肢に入れてみてくださいね。

こちらも参考になさってください。

メイ治療室 女性のための鍼灸院
板橋区志村1-1-13
080-4084-1310

都営三田線、本蓮沼、志村坂上から徒歩５分