健康記事の監修しています

化粧品会社の、株式会社ゆい様の会員誌で「身体と心を整える＋α の心掛け」を担当しています。

今秋のテーマは「健康な足を保つ」です。

足は丁寧に洗おうね～～、いや、それも大切ですが。

足は血液が滞りやすく、その血液を重力に抗っていかに体幹に戻して行くかがポイントです。この仕組みが冷えを防ぐことにもつながります。  

メイ治療室 女性のための鍼灸院
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