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2015年10月

11/3(火)祝日は診療しております

こんにちは、メイ治療室です

朝晩はだいぶ涼しくなってまいりました。季節の変わりめです、呼吸器の症状が出ていませんか?冷えはいかがでしょうか?

呼吸器系の鼻、気道や冷えの元の血管運動は自律神経によって調節されています。鍼灸は自律神経に影響を与えるのが得意な治療方法なので、お困りの症状を改善することができます。

来週の11月3日、火曜、祝日は診療しております

まだご予約のお時間に少し余裕がございます。どうぞ、お問い合わせをお待ちしております。

〒174-0056 板橋区志村1-1-13 
女性のための鍼灸 メイ治療室
03-3966-3828

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楽なブラジャーを求めて、2

デパートの高級輸入下着の売り場で、窮屈でない、快適なつけ心地のブラジャーを見つけました。どんなブラかはこちら★をご覧ください
さて、楽なブラを見つけたものの、値段の高さから思案が続く日々。今日はその続きです。

ヨーロッパはフランスのプリンセス・タムタムはリーズナブル価格でないのかと。名前からして、若向きのランジェリー・ショップですもの。さっそく池袋・東武デパートのプリンセス タム・タムへGO!

ありました、ありました、1万円以下で胸の部分はカップが無くて、レースものが。

早速試着。

良かったです!プリンセス御用達なので、カワイイ傾向はありますが、大人が着けても品の良いものもあります。

なお、後ろ側のホックが1段のものは涼しく、反対にホックが2~3段のものは暖かいので、これからの冬用ならばホックが多い、幅広のものがおすすめです。

肌に密着する布地が多いほうが暖かくなります。

今年の冬はユニクロとコラボして、ヒートテックのシャツを出しています。そちらもキュートです。

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楽なブラジャーを求めて、1

心地よさは、身体を健康に導いてくれます。

女性が毎日お世話になるブラジャーですが、窮屈に感じていませんか?そう感じている女性が少なからずいるので、ノンワイヤーが売られているのだと思うのです。

さて、このブラジャー、夏は暑い暑い(笑)

私、数年前に、夏用に快適で涼しいブラジャーを探して、デパートの下着売り場へ行きました。外国製の高級下着売り場でも試着してみました。

そして新しいことを発見しました。

ヨーロッパ製で、総レースのブラジャーありますよね?

あれ、すっごく涼しいです!実はカップが暑苦しかったんです。そして、窮屈なのはワイヤーではなく、カップなのだという事実!

カップが無ければいいんだ!胸の部分がレースなら良いのね!

このタイプのブラです。こちらの画像はラペルラから拝借しました。

Photo_2

窮屈なワイヤー部分は、ブラのアンダーのサイズを大きくしてゆるめにすればOKでした。

ですが輸入品、試着室でこっそり(しっかり?)値段をチェック。3万円はするのでした。

新しい発見に小躍りしながら帰宅。そして、考えることしばし。。。

どこかに私でも手の届く、らく~なブラはないのかと。

今日は時間がないので、続きはまた後日。

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冬の冷え「お灸、ツボ、鍼」講座のご報告

板橋区保健所の女性健康支援センターが主催の「会社帰りの女子力UPセミナー」の講師を本日担当してきました。

今朝は寒くて、雨も降っていたので、冷えの話をするには持って来いの天気でした(笑)

実技があり、デモンストレーションをお見せするので、参加者の方が良く見えるよう、二手に分かれてツボの取り方、お灸の使い方を見ていただきました。その時にお灸とツボを使った実験をしました。結果は?

大成功でした!

そして、お灸にはさまざまなタイプがあります。今日は、火を使わないタイプのお灸もご紹介しました。足に貼っていただくと、お灸が温かいのにその熱を感じない方もいらして、なぜ熱を感じないのでしょうか???

そう、足が冷えているのですね!!

火を使わないお灸 太陽60コ入

このように実際に感じていただきながら、冷えとはどういう状態かを説明していきました。

鍼もご自身で簡単に貼れるシール状ですので、アンケートに「お灸も鍼も簡単につかえる事がわかりました、ぜひ自宅でやってみます」と多くの方が書いてくださいました。ありがとうございます。

セイリン

冷えだけでなく、さまざまなツボにお灸と鍼でご自身でトライして頂きたいです。

Image1_2

場所は板橋区文化会館の大会議室です。内装が豪華でしょう?結婚式場のようshine

講座に参加できなかった方は、私の本にも、お灸とシール状鍼の使い方と、それに合ったツボが出ています。ぜひ参考になさってください。こちらの記事もご覧ください。

Photo
 

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冷え予防講座のお知らせ

朝晩は、寒くなってきましたね。今年は寒さが少し早めでしょうか。

さて、一般の方を対象とした鍼灸の講座のご紹介です。

冷えの予防を、お灸と鍼を使って、ご自身でセルフケアできるよう、実技も含めた講座です。鍼灸学校の講師が担当いたします。

お灸はやさしい暖かいお灸を使います。鍼はパッチ鍼という、0.6ミリの短いものですので痛みはございません。私達プロが使っているパイオネックスと同じものです。

板橋区在住、在勤、在学の女性対象で、無料です!ぜひご参加ください。

と き: 10月16日(金) 19:00~20:30
ところ: 板橋区文化会館、大会議室
内容: 冬の冷え予防~簡単!「お灸・つぼ・鍼」~実技と講義
     保健師による女性の健康ミニセミナー
講師: 女性のための鍼灸 メイ治療室 鍼灸師 吉田明代

お問い合わせ:板橋区女性健康支援センター 03-3579-2306

お申し込みは以下をご覧ください。

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