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冷え症の方のスリッパ(1)

先週から東京にも雪が降ると言われ始めました。寒いですね。そこで冷えの対策について、患者さんから喜ばれたお話です。

部屋で暖房をつけても、暖気は天井に向かい、床は寒いので、足元をどう温めるかが冷え症対策のポイントです。冷え症の皆さんは靴下とスリッパをはいていらっしゃることと思います。このスリッパの材質と形が大切なポイントです。

その材質はずばり「ムートンのスリッパ」です!

この話をすると、みなさん高価を思われるのか、(えええ~、無理無理)というお顔をなさるのですが(笑) ネットで検索すると手頃な物があります。患者さんも私も池袋東武で2000円でゲットしました!毎年、東武で見るのですが、いつもある訳ではないようです。

ムートンは湿気を含まないので、履いた時にひんやり感がありません。足は常に汗をかいており、実は冬でも汗をかいているんです。この汗が足を冷やす原因の一つなのです。そこで湿気コントロールの良いムートンを履くと、履いてる間に出る汗をスリッパ内に閉じ込める事もなく、と~てっも快適です。

患者さんにお薦めしたところ「お風呂と寝る時以外はムートンスリッパを履きっぱなしです。お風呂の後に、すぐに冷えていた足が、まったく冷えなくなりました」とのこと。

実は私も家では、ムートンスリッパをずっと履いたままです。だってとっても温かく、台所で換気扇をつけて、寒気ピューピューの時でも、足は温かいんです。

そしてポイントがもう一つあります。それは次回にお伝えします。

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