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7/11(日)「不眠と夏の養生」 ~薬膳とツボにお灸の講座~ を開催します。

one中医学の考えに基づいた薬膳(食事)で体の内側から体を整える。
two鍼灸で使われるツボに心地よい温かさのお灸(きゅう)をすることで体の外側から体を整える。

体の内側からと外側からの2つのアプローチで、夏の体を養生しましょう。

夏は体調を崩しやすい季節です。日本特有の高温多湿な季候と、エアコンによる室温と外気との温度変化、これらによる夏の不調を整える講座です。

また夏は寝苦しい季節でもあります。不眠を解消し、安眠、快眠、熟睡できるための過ごし方、食事、ツボをお伝えいたします。

                 記

日 時 :7月11日(日)10:00~12:00
場 所  : 女性のための鍼灸 メイ治療室
講 師 : 石塚ひろの (国際薬膳師、漢方アドバイザー)
       吉田 明代 (鍼灸師)

参加費 : 3000円 ・ 当日お支払いください(メイ治療室に通っていらっしゃる方は2000円)      
申し込み方法 : メールで ①お名前、②住所、③電話番号を書いてお申込みください。
maytiryou*yahoo.co.jp(*を@に変えてお使いください。)

ご参加をお待ちしております。

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