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ぎっくり腰

今週は2名もぎっくり腰の方がお見えになりました。
どちらの方もいらした時は体を前に倒すこと(前屈)がほとんどできませんでしたが鍼灸治療の後は
「あれ~、体が前に倒れるわ~~」
「足が上がらなかったのに、上げられます!!」
と改善されました。

今月の天気は一度4月の陽気になり、それから冷え込んでいます。
今日はこの冬初めての雪が降りました
気温が寒くなっているなか、こわばった体のままで頑張っていると

ギクッ!

となってしまうこともあります。
頑張っている時は体の声に寄り添って、養生しながら生活して頂ければと思いました。

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